Ik kan springen 3

Met deze oefening ontwikkelen de spelers balans door eenvoudige sprongen.

Organisatie

Spelers springen touwtje.

Trainerstips:
- Spelers werken aan ritme.
- De spelers die het touw vasthouden moeten in één vast patroon (ritme) zwaaien.
- Spelers die springen moeten een eenvoudige timing hebben.
- Zorg dat spelers omhoog springen, niet zijwaarts.
- Laat spelers aan de zijkant staan zodat ze het touw aan zien komen.