Ik heb slimme voeten 2

Bij deze oefening gaat het om het ontwikkelen van zijwaarts bewegen en vaardigheden die nodig zijn bij het ontvangen van de bal.

Organisatie

Spelers moeten de bal stoppen met de voet die wordt aangegeven door de trainer. Dit kan dus wisselend zijn.

Trainerstips:
- Zorg dat spelers een actieve uitgangspositie innemen.
- Laag lichaamszwaartepunt.
- Beweging diagonaal en licht voorwaarts.
- Spelers moeten stoppen en in balans zijn, daarna de bal terugschoppen met behoud van de balans.