Ik sla forehands en backhands 3

Spelers spelen een minirally waarbij het gaat om eenvoudige raakpunten en waarneming van de bal.

Organisatie

De rode baan is in de lengte in twee delen verdeeld. Eén speler speelt met het racket en één speler heeft de kegel. De speler met de kegel gooit afwisselend forehands en backhands aan, de speler met racket speelt de ballen terug en de speler met de kegel vangt de ballen in de kegel.

Trainerstips:
- Spelers staan klaar in een actieve uitgangspositie.
- Zorg ervoor dat je de speler goed helpt bij het gooien.
- Zorg ervoor dat beide spelers focussen op de raakpunten (gooimoment) en de laag-hoog-beweging.
- Spelers moeten in balans zijn voordat ze de bal slaan/gooien.
- De vanger vangt als de bal daalt.

Gerelateerde factsheets rood 2 (tennis tovenaar)

Terug naar mediatheek