Split stepper 4

Natuurlijk moeten we ook het racket toevoegen aan de beweging. Bij deze oefening gebeurt dat.

Organisatie

Laat de kids snel en actief werken. Ook in geval van een grotere groep het andere deel zelfstandig laten werken.

Trainerstips:

  • Let op dat de split step op het juiste moment wordt uitgevoerd.
  • Zorg ervoor dat deze oefening geen ren je rot oefening wordt.
  • Bedenk dat het hier primair om de split step gaat, niet om de technische uitvoering van de slag ervoor.

Gerelateerde factsheets oranje 1 (magic mover)

Terug naar mediatheek