In en volley - 3

Bij deze oefening gaat het om aanvallen met een inside out forehand vanuit het midden van het veld.

Organisatie

Spelers krijgen een bal aangespeeld in het midden van de baan en spelen deze aanvallend terug met een inside out forehand. Het punt wordt uitgespeeld.

Trainerstips:
- Zorg ervoor dat spelers in balans bewegen en slaan.
- De balbaan moet vlak zijn en de bal moet worden gespeeld naar de zwakke kant van de tegenstander.