Happy huppelaar 2

De speler moet voor- en achterwaarts touwtjespringen tussen de baseline en het net.

Organisatie

De organisatie is eenvoudig. Het enige dat je nodig hebt is een springtouw.

Trainerstips:
- Zorg ervoor dat het springtouw lang genoeg is.
- Stimuleer de spelers om zoveel mogelijk in één ritme te blijven.
- Let erop dat beide handen zich op dezelfde hoogte bevinden.
- Draai het springtouw vanuit de polsen.

Gerelateerde factsheets groen (dynamic mover)

Terug naar mediatheek